Os produtos de higiene que eu uso podem causar câncer?

Se você leu nosso texto sobre o que é o câncer (se não leu, ainda dá tempo! Está aqui.), você sabe que é uma doença genética, causada por alterações nos nossos genes. Mas o que causa essas alterações?

Meus hábitos podem causar câncer?

Os hábitos pessoais como fumar, ingerir bebidas alcoólicas ou usar algumas outras substâncias, podem levar ao desenvolvimento do câncer.

Fumar é a principal causa de vários tipos de câncer, além de estar associado com o desenvolvimento de muitas outras doenças. Um cigarro contém mais de 4.700 substâncias cancerígenas. Por volta de 85% dos casos de câncer de pulmão estão associados com a utilização do tabaco presente nos cigarros.

O consumo de álcool também leva ao desenvolvimento do câncer, além de causar outras doenças. Diferente do que se pensava antigamente, não existe dose segura para o consumo de álcool. Ele pode afetar diretamente nosso DNA, levando à mutações que predispõem ao câncer. Também pode facilitar a entrada de outros agentes cancerígenos nas células, alterar o funcionamento hormonal que leva às alterações celulares e danos ao DNA, entre outros impactos maléficos. Se o álcool for consumido juntamente com o cigarro, os efeitos de um podem aumentar os do outro. Além disso, quanto maior o tempo e a dose do consumo de álcool, mais ele está relacionado ao desenvolvimento de certos tipos de câncer. Assim, o melhor a fazer é evitar o álcool.

A alimentação também é um fator de risco para o câncer. Alimentos ultraprocessados podem conter substâncias cancerígenas, como alguns conservantes ou corantes. Esses alimentos também favorecem a obesidade, um fator que aumenta o risco para o desenvolvimento de tumores. Isso porque a gordura que acumulamos na obesidade é capaz de produzir hormônios que aumentam o risco de câncer. Por isso consumir o máximo possível de alimentos naturais e fazer exercícios físicos é muito importante!

Substâncias que usamos diariamente, incluídas em cosméticos ou produtos de higiene, também podem ser cancerígenas. Várias pesquisas têm sido feitas a esse respeito. Hoje, sabe-se que alguns ingredientes como, por exemplo, PFOA, PTFE, parabenos, dióxido de titânio, chumbo, benzofenona-1, dentre vários outros, podem ser cancerígenos.

Mas então se eu usar um produto desses eu vou ter câncer?

Como vimos no parágrafo anterior, as pesquisas científicas têm identificado substâncias incluídas em cosméticos ou produtos de higiene que podem ser cancerígenas.

“Então quer dizer que, se eu usar uma dessas substâncias, eu vou com certeza desenvolver câncer??”

A resposta é: DEPENDE!!! (como tudo que é relacionado à saúde 😄)

Em geral, os estudos demonstram que as substâncias cancerígenas são muito nocivas para nosso organismo, mas desenvolver realmente o câncer depende de alguns fatores, como veremos a seguir:

1) A concentração da substância cancerígena no produto: algumas substâncias são adicionadas em tão pouca quantidade que não faz muita diferença para o organismo a sua presença na formulação.

Por isso, estudos para saber qual a quantidade segura para utilização são feitos, mas, infelizmente, em alguns casos, faltam pesquisas para comprovar a segurança de certos ingredientes.

Além disso, muitas substâncias que são utilizadas na indústria não são bem regulamentadas por órgãos que garantam sua segurança, nem em relação aos efeitos que causam no organismo humano, nem em relação a quantidade que pode ser utilizada nos produtos. E tem mais:

2) A frequência de uso dos produtos contendo as tais substâncias: se você usa um determinado produto vários dias na semana ou, às vezes, até mais de uma vez por dia, vale muito a pena verificar se ingredientes cancerígenos estão presentes nele, porque você estaria se expondo muito mais devido a frequência que o utiliza.

3) As interações entre os ingredientes de um mesmo produto também são importantes para que saibamos como eles vão se comportar e reagir com nosso organismo, se vão causar reações como alergias, ou mesmo se os benefícios pretendidos vão ser potencializados.

4) Como seu próprio organismo reage às substâncias e se você tem alguma predisposição hereditária que possa levar ao câncer: cada organismo é único! Os processos de nosso corpo são complexos, envolvendo vários componentes, como, por exemplo, produtos de nossos genes, hormônios, respostas imunes, o microambiente celular, sem contar as influências do ambiente externo nesses fatores.

Ufa! Quanta coisa a se considerar, né? Vamos falar mais sobre isso mais para frente, então não entrem em pânico! 😄

Ninguém quer se expor a uma substância sabendo que a chance dela causar uma doença é muito grande. Por isso, a não utilização ou uma utilização consciente é muito importante!

Como os fatores do ambiente podem causar câncer?

Comentamos aqui acima que fatores ambientais, como por exemplo poluição e radiação, podem levar ao desenvolvimento do câncer. Mas como isso acontece?

Primeiro, vamos relembrar que o câncer é uma doença causada por alterações nos nossos genes e é uma doença multifatorial, o que quer dizer que ela é causada por diferentes fatores. Lembram desse texto [colocar link para o texto 1] em que falamos sobre como um gene contém as informações que formam nossas proteínas?

A propósito, esse processo de transformação da informação genética contida nos genes para formar proteínas é chamado de Dogma Central da Biologia Molecular!

As substâncias poluidoras, presentes no ar, água ou mesmo no lixo, podem ser cancerígenas. Por isso, cuidar do meio ambiente também é uma questão de saúde!

A poluição afeta o organismo de modo semelhante ao cigarro ou às bebidas alcoólicas, embora em menor proporção. Quando algumas substâncias químicas presentes na poluição entram em contato com nossas células, um processo de desequilíbrio bioquímico ocorre, chamado de estresse oxidativo. Esse é um dos principais processos químicos que afetam o DNA levando à formação do câncer.

Já a radiação é um agente físico, quer dizer, ela age no DNA das células causando quebras na molécula. Essas quebras levam às mutações nos genes que podem estar ligados ao desenvolvimento de tumores.

Você sabia que a radiação que tem potencial para causar câncer pode ser de dois tipos?

Quais tipos de radiação podem causar câncer?

Radiação são ondas eletromagnéticas ou partículas que se movem de forma muito rápida e com grande energia. Por isso, elas penetram em vários materiais e também nos tecidos do corpo humano, causando efeitos desejados ou não.

Existem dois tipos de radiação que têm potencial para causar câncer:

1) Radiação Ionizante

2) Radiação Não-Ionizante

A diferença entre elas é a quantidade de energia que cada uma apresenta e a capacidade de formar íons quando em contato com algum material. Como o nome já diz:

1) A radiação ionizante: forma íons

2) A radiação não-ionizante: não forma íons

Exemplos de fontes de radiação ionizante

• Raio-X
• Tomografia Computadorizada
• Usina Nuclear

Exemplos de fontes de radiação não-ionizante

• Telefone celular (sim, ele mesmo!)
• Micro-ondas (aquele da sua cozinha)
• Redes Wi-Fi
• Luz elétrica
• TV

A energia da radiação ou os íons formados por ela podem interagir com o DNA das nossas células, causando modificações ou quebras que, se atingirem determinados genes, podem levar ao desenvolvimento do câncer.

No entanto, o desenvolvimento de tumores pela exposição à radiação está associado à dose, duração e frequência da exposição. Por isso, a radiação não-ionizante tem um potencial muito pequeno para causar mutações no nosso DNA. Se os aparelhos celulares, de micro-ondas, de TV, e as redes de internet e elétricas estiverem certificadas pelas autoridades responsáveis por esse processo, não tem porque se preocupar!

É preciso estar atento a algumas questões, como:

– Quando se expor ao sol, verificar os horários mais seguros e usar protetor solar. A luz solar emite radiação que pode afetar nossas células, sendo uma das principais causas de câncer de pele.

– Realizar exames como raio-x e tomografia, por exemplo, apenas quando estritamente necessário, sob orientação do seu médico.

– Profissionais que se expõem à radiação devem usar EPIs* e seguir corretamente as instruções de prevenção de danos, bem como fazer acompanhamento médico regularmente.

– Verificar se os equipamentos que você utiliza (como telefone celular, rede wi-fi, micro-ondas, entre outros) estão de acordo com os limites de emissão de radiação estabelecidos pelas normas de segurança (isso deve estar escrito no manual do produto).

*EPIs = Equipamentos de Proteção Individual

Referências:

1. http://www.inca.gov.br
2. https://www.gov.br/inca/pt-br/assuntos/causas-e-prevencao-do-cancer/bebidas-alcoolicas
3. https://www.inca.gov.br/sites/ufu.sti.inca.local/files/media/document/rrc-38-artigo-cancer-e-obesidade-um-alerta-do-inca.pdf
4. Livro: The Biology of Cancer, Robert A. Weinberg, Editora Garland Science
5. http://www.ewg.org
6. http://www.safecosmetics.org
7. Comments: Public Meeting on “International Cooperation on Cosmetics Regulations (ICCR) – Preparations for ICCR Meetings in Washington, DC”- EWG Website
8. Perfil dos desvios de rotulagem de produtos cosméticos analisados no Instituto Nacional de Controle de Qualidade em Saúde entre 2005 e 2009 – Fiocruz
9. Guia para Avaliação de Segurança de Produtos Cosméticos – ANVISA
10. Poluição do ar – https://www.inca.gov.br/exposicao-no-trabalho-e-no-ambiente/poluentes/poluicao-do-ar
11. Radicais livres: em busca do equilíbrio – http://dx.doi.org/10.21800/S0009-67252014000300017
12. Radiações – https://www.inca.gov.br/exposicao-no-trabalho-e-no-ambiente/radiacoes
13. O que é radiação? Brasil Escola – https://brasilescola.uol.com.br/o-que-e/quimica/o-que-e-radiacao.htm